Уважаемые читатели! Продолжаем знакомство с новыми поступлениями в нашу библиотеку и предлагаем вашему вниманию обзор книг о медицине и здоровье.

Книга известного врача, доктора медицинских наук, профессора Сергея Коновалова «Преодоление старения» посвящена возрастным изменениям в организме человека, их природе, особенностям и возможности их преодоления.

Книга содержит новые сведения о причинах старения организма с учётом последних открытий в области информационной медицины, а также советы людям зрелого возраста по организации здорового образа жизни. Издание будет полезно не только людям пожилого возраста, но и каждому, кто хочет жить долго и счастливо, без боли и страданий, расширяя свои знания о мире и здоровье.

Как мы дышим? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащённо, мягко, жёстко? А ведь правильное дыхание способно излечить от многих заболеваний. В книге «Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко» собраны самые эффективные дыхательные методики, входящие даже в обязательную программу подготовки космонавтов.

В книге вы найдёте советы известных учёных: Стрельниковой, Бутейко, Фролова, Вилунаса, Гриндера, Грофа, а также познакомитесь с практикой йогов. Каждая из описываемых методик представляет собой специальный комплекс дыхательно-мышечных упражнений не только для профилактики и лечения различных недугов, но и для сохранения молодости.

Кишечник – это необъятный мир внутри каждого из нас. Он трудится, чтобы мы могли наслаждаться любимой едой, не болели и чувствовали себя хорошо. Научно-популярная книга «Очаровательный кишечник» немецкого учёного Джулии Эндерс является своеобразным путеводителем по нашему кишечнику, открывая читателю неизведанные места нашего организма.

Книга рассказывает о связи кишечника и мозга; о коварных бактериях, способных незаметно, но непрерывно портить нам жизнь; о том, каким должен быть идеальный туалет; о разнице между пребиотиками и пробиотиками и, конечно же, о том, как мы можем помочь кишечнику в его ежедневной непростой работе. Вместе с автором вы спуститесь в недра желудка, пронесётесь по тонкому кишечнику, задержитесь у аппендикса и наконец медленно пройдёте к выходу по двенадцатиперстной кишке… Книга Д. Эндерс станет для вас ещё одним шажком на пути к открытию загадок человеческого тела.

Эти книги поступили в нашу библиотеку и будут любопытны читателям, интересующимся медициной и следящим за своим здоровьем.